筋トレ

筋トレ約11年・サッカー・フットサルを継続している29歳SEが複数スポーツの両立方法とスケジュール管理のコツをリアルにお伝えします。

 エニタイムフィットネスに5年間通った29歳現役SEが月額半額以下の新しいジムに乗り換えた理由をリアルに解説します。ジム選びのポイントや乗り換えを迷った点も正直にお伝えします。

 大学から約11年ジムに通い続けた29歳現役SEが、筋トレを続けられた理由・社会人になってからの変化・デメリットまでリアルに解説します。これから筋トレを始めたい方の参考になれば嬉しいです。