ICL ICL手術後の生活と注意点【術後すぐ〜1年までの過ごし方・回復の流れ】 ICL手術後の生活と注意点を、術後すぐから1年までの過ごし方・回復の流れに沿って解説します。点眼薬や洗顔・メイクの再開時期、運動・スポーツ復帰の目安、定期検診のスケジュール、ハロー・グレアなどの見え方の変化への対応、異変を感じたときに受診すべきサインまで、医師の指示を前提に整理します。 2026.06.16 ICL