メンズ脱毛は何回必要？部位別に体験談をもとに解説

メンズ脱毛を検討している方が気になるのが**「何回通えばいいのか」**という点だと思います。

私は髭脱毛を21回・全身脱毛を6回経験しています。今回はその実体験をもとに部位別の回数と効果の変化をリアルにお伝えします。

脱毛が複数回必要な理由は毛周期にあります。毛には「成長期・退行期・休止期」というサイクルがあり、レーザーが効くのは成長期の毛だけです。そのため1回の施術で全ての毛に効かせることができず、複数回通う必要があります。

一般的に1回の施術で効果があるのは全体の毛の約20〜30%程度とされています。そのため最低でも5〜6回は必要だと言われています。

まず大前提として目的によって必要な回数は大きく変わります。

ここまでお伝えしてきた回数はあくまでできるだけツルツルにしたい場合の目安です。例えば私の友人は髭脱毛をしていますが、顎髭をあえて残しながら脱毛でラインを整える程度にしています。このような**「形を整える・薄くする」程度が目的であれば5〜6回程度でも十分な効果が得られる**と思います。

目的別の回数の目安をまとめるとこうなります。

大切なのは**「自分がどうなりたいか」という目的を明確にしてから回数・プランを選ぶこと**です。最初から回数を決めすぎず、カウンセリングで自分の目的を正直に伝えて相談することをおすすめします。

髭脱毛は体の中でも最も毛が濃く回数がかかる部位です。私の体験をもとに部位別にお伝えします。

回数別の効果の変化

回数	効果の変化
1〜3回	全体的に薄くなり始める・効果を実感し始める
4〜6回	顎髭がほぼなくなってくる
7〜10回	全体的に大幅に薄くなる・首周りは産毛程度になる
11〜21回（保証コース）	口角付近・下唇と顎の間など細かい部位が少しずつ減っていく

部位別の現状（21回終了直前）

全身脱毛は部位によって毛の濃さが異なるため、部位によって効果の出やすさが変わります。

回数別の効果の変化

部位別の印象（6回終了時点）

部位	効果の印象
腕・脚	比較的効果が出やすい
胸・腹	全体的に薄くなった
VIO	他の部位と比べて効果が出にくい・毛が濃いため回数が必要

VIOは特に毛が太く深いため、6回では完全にツルツルにはなりませんでした。再契約を検討している理由の一つです。